＜體驗＞荷卡廚坊義大利田園玉米、巧達海鮮濃湯麵，熱量控制Soooo~~~Easy!!!－愛美瓶子美食旅遊人生

耶~大家有看過荷卡廚坊裡名模蔡淑臻的廣告嗎~~

那一句"JUST LIGHT" 主打美味低卡的健康路線

早就深深打動拉哈哈 Chef HöKA荷卡廚坊義大利濃湯麵：<體驗> 荷卡廚坊義大利濃湯麵低卡卻不失美味!

今天要分享的是義大利濃湯麵 巧達海鮮 / 田園玉米 兩種口味~

打開包裝，一盒是三組，有獨立包裝的螺旋麵與濃湯粉~

每一款熱量都幫你算好好每杯熱量僅178卡是輕食的好選擇唷!

麵是非油炸麵體 由杜蘭小麥蒸煮而成的義大利"螺旋麵"

而且無添加"人工色素"、"防腐劑"、"味精"喔~

加入270 C.C.的熱開水攪拌均勻等3分鐘即可品嚐囉!

迫不急待想泡來吃嚕~ Chef HöKA荷卡廚坊義大利濃湯麵：<體驗> 荷卡廚坊義大利濃湯麵低卡卻不失美味!

先來看看"巧達海鮮濃湯義大利麵"

最近想吃少一點熱量，但是單吃一杯可能熱量會太低

所以又自己加了一些蔬菜與肉類~

今天加了綠花椰菜 還有洋蔥/洋菇與雞胸肉一份

中餐總熱量約350卡~~~

嘿嘿~~

8/6 飲食紀錄總卡路里1210大卡~安全過關

本以為熱量低口味會清淡

但是這款濃湯真的有濃! 而且味道意外的好吃耶! Chef HöKA荷卡廚坊義大利濃湯麵：<體驗> 荷卡廚坊義大利濃湯麵低卡卻不失美味!

螺旋麵浸泡後會膨脹本來以為吃不飽...

沒想到整杯嗑完當中餐剛剛好~~~

少熱量、不油膩~LIGHT~也能好好吃!

去哪裡吃這樣飽足感十足又美味的義大利濃湯麵~~~(吶喊~~~ Chef HöKA荷卡廚坊義大利濃湯麵：<體驗> 荷卡廚坊義大利濃湯麵低卡卻不失美味!

)

第二天中餐試吃了田園玉米口味~~

濃湯粉味道很像玉米濃湯~~很香!

這次配菜除了花椰菜與洋菇外，蛋白質換成豆腐~外加一點海帶芽~~

乎~還是一樣好好吃一點也不輸正常版的玉米濃湯喔! Chef HöKA荷卡廚坊義大利濃湯麵：<體驗> 荷卡廚坊義大利濃湯麵低卡卻不失美味!

8/7 飲食紀錄總卡路里1320大卡~GOOD JOB~