耶~大家有看過荷卡廚坊裡名模蔡淑臻的廣告嗎~~
 
那一句"JUST LIGHT" 主打美味低卡的健康路線

早就深深打動拉 哈哈Chef HöKA荷卡廚坊義大利濃湯麵：<體驗> 荷卡廚坊義大利濃湯麵 低卡卻不失美味!
 
Chef HöKA荷卡廚坊義大利濃湯麵：<體驗> 荷卡廚坊義大利濃湯麵 低卡卻不失美味!
今天要分享的是義大利濃湯麵  巧達海鮮 / 田園玉米 兩種口味~
 
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打開包裝，一盒是三組，有獨立包裝的螺旋麵與濃湯粉~
 
每一款熱量都幫你算好好 每杯熱量僅178卡 是輕食的好選擇唷!

麵是非油炸麵體 由杜蘭小麥蒸煮而成的義大利"螺旋麵"
 
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而且無添加"人工色素"、"防腐劑"、"味精"喔~
 
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加入270 C.C.的熱開水攪拌均勻等3分鐘即可品嚐囉!
迫不急待想泡來吃嚕~Chef HöKA荷卡廚坊義大利濃湯麵：<體驗> 荷卡廚坊義大利濃湯麵 低卡卻不失美味!
 
先來看看"巧達海鮮濃湯義大利麵"
最近想吃少一點熱量，但是單吃一杯可能熱量會太低
 
所以又自己加了一些蔬菜與肉類~
 
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今天加了綠花椰菜 還有洋蔥/洋菇與雞胸肉一份
 
中餐總熱量約350卡~~~ 嘿嘿~~
 
8/6 飲食紀錄總卡路里1210大卡~安全過關heart
8/6/2013 早 510   咖啡150 地瓜堅果三明治300 蘋果60
  午 350   海鮮義大利濃湯麵180 雞胸肉100 綠花椰30 洋蔥20 洋菇20
  晚 350 1210 四神湯250 a菜50 豆腐50

本以為熱量低口味會清淡 
但是這款濃湯真的有濃! 而且味道意外的好吃耶!Chef HöKA荷卡廚坊義大利濃湯麵：<體驗> 荷卡廚坊義大利濃湯麵 低卡卻不失美味!
 
螺旋麵浸泡後會膨脹 本來以為吃不飽...

沒想到整杯嗑完當中餐剛剛好~~~
 
少熱量、不油膩~LIGHT~也能好好吃!
去哪裡吃這樣飽足感十足又美味的義大利濃湯麵~~~(吶喊~~~Chef HöKA荷卡廚坊義大利濃湯麵：<體驗> 荷卡廚坊義大利濃湯麵 低卡卻不失美味!)
 
 
 
 
第二天中餐試吃了田園玉米口味~~
 
濃湯粉味道很像玉米濃湯~~很香!
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這次配菜除了花椰菜與洋菇外，蛋白質換成豆腐~外加一點海帶芽~~
 
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乎~還是一樣好好吃 一點也不輸正常版的玉米濃湯喔!Chef HöKA荷卡廚坊義大利濃湯麵：<體驗> 荷卡廚坊義大利濃湯麵 低卡卻不失美味!
 
8/7 飲食紀錄總卡路里1320大卡~GOOD JOB~heart
8/7/2013 早 560   五穀茶150 麵包350 蘋果60
  午 360   玉米濃湯義大利麵180 豆腐100 綠花椰30 洋菇30 海帶芽20
  晚 400 1320 地瓜葉50 豬肝冬粉350


整體來說愛美瓶子蠻喜歡這款的!

是會考慮花錢去買來家裡囤積的Chef HöKA荷卡廚坊義大利濃湯麵：<體驗> 荷卡廚坊義大利濃湯麵 低卡卻不失美味!
外面一盤義大利麵動則500卡起跳 再加個濃湯...真的要多運動了Chef HöKA荷卡廚坊義大利濃湯麵：<體驗> 荷卡廚坊義大利濃湯麵 低卡卻不失美味!
 
荷卡廚坊不論味道或份量都很剛好!Chef HöKA荷卡廚坊義大利濃湯麵：<體驗> 荷卡廚坊義大利濃湯麵 低卡卻不失美味!

低卡 (178大卡)  美味 (濃郁湯頭)  方便 (3分鐘搞定)  健康 (非油炸麵)

是懶人愛吃的好選擇~~~
 
 
 
話說減肥真的是一場意志力搏鬥的挑戰阿~~~
加油!!! 朝美腿邁進~~
 
 
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